【凡人→天才⁉】0秒思考で一目置かれる存在になろう！

はじめに：頭の回転の速さに自信はありますか？

皆さんは「頭の回転の速さ」に自信がありますか？

あまり自信がない・・・。

という方が多いのではないでしょうか？

頭の回転が遅いと・・・

• 仕事が遅い
• 物事を考えるのが遅い
• 会話に置いて行かれる
• 何をしてもスピード感がない
• 新しい事に対しておっくうになる

なんて事になりかねません。

僕はどちらかというと頭の回転が遅い方でした。

• 何か聞かれても「え～っと・・・それは・・・」とごもる
• 会話のスピードについていけずに「もういいよ！全然話聞いてないな！」と呆れられる
• 「例の件まだ終わってないの？」と呆れられる

色々調べて「速読」やら「高速音声の聞き流し」をやりましたが効果はいまいちでした・・・。

結果「0秒思考」に行きつきましたが、かなり効果を感じました！

0秒思考とは、

マッキンゼーで14年間活躍した著者が初めて明かす、誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング。A4の用紙に、決められたフォーマットでメモ書きを繰り返し、思考を言語化していけば、誰でも「ゼロ秒思考」に近づくことができる！　本書ではそのやり方に加え、メモ書きを活用した企画や思考の深め方までを解説します。

Wikipedia

です。

0秒思考のメリット

1. 頭の回転が速いとはこういう事なんだと実感できる
2. 自分の潜在的な考えを知れる
3. 悩みをどんどん解消できる
4. 新しい事に挑戦したくなる
5. 仕事の成果もあがる

メリット①：頭の回転が速いとはこういう事なんだと実感できる

0秒思考を使うと、今まで以上に頭が働くようになって、パッと考えが浮かぶようになります。

メリット②：自分の潜在的な考えを知れる

パッと考えるということは、あまり深く考えないまま表に出す事でもあるので、自分が想定してなかった考えも知れます。

メリット③：悩みをどんどん解消できる

どんどん思考回数を増やせるので、悩みに関しても沢山の方法を考え解決に結びつけれます。

メリット④：新しい事に挑戦したくなる

悩みが少なくなると、自信がついてきて新しい事にもどんどん挑戦したくなります。

自転車で坂道を下る感覚に似てます(笑)

メリット⑤：仕事の成果もあがる

短時間に沢山思考できるので、仕事に対しても思考錯誤を重ね、良い結論を出すことが出来ます。

良いアイデアや考えは仕事の成果になりやすいです。

0秒思考のやり方

まず用意する物ですが、

• A4の紙（正当なやり方はA4ですが、正直大きさは何でもいいと思ってます）
• 書くもの（鉛筆、シャーペン、ボールペン）
• タイマー（僕は携帯のタイマーを使ってます）

です。

手順も単純です。

1. 紙を横向きに用意する
2. 左上にテーマを書く（テーマは悩みや考えたいこと）
3. 右上に日付を書く
4. タイマーを1分セットする
5. 1分間でテーマについて箇条書きで沢山書く
6. 1～6の手順をテーマを変えながら10回繰り返す

イメージはこんな感じ。

「毎日を刺激的に過ごすためには？」の回答で「トーク力を鍛える」とあるのは、自分でもあまりわかってないですが、こういうのが潜在的な考えを知るきっかけになると思います。

例えば今度は「新しい事、難しい事にチャレンジするには？」をテーマにして0秒思考をやると、どんどん思考を深めれます。

これを毎日10回やることで「すぐに考えが出る＝頭の回転が速い」となれるのです。

まとめ：0秒思考で一目置かれる存在になろう！

いかかでしょうか？

0秒思考は効果が大きいのに、準備や手順が簡単じゃないですか？

0秒思考を身につけてどんどん頭の回転を速くしちゃいましょう！

0秒思考についてもっと詳しく知りたい場合はこちらから。

おすすめテーマ一覧などが記載されてあり、とても参考になります。

ならね～。