この記事では、「GronG(グロング)マルトデキストリン」を紹介します！
- 増量したいけどあんまり食べれない…
- マルトデキストリンってどうなの？
- 味はどうなんだろう？
こんな疑問に答えます。
結論から言うと、最高です！
凄く飲みやすくて、手軽にカロリーを摂取できます。
増量したい方やカロリーが不足気味の方におすすめだよ
「GronG(グロング) マルトデキストリン」は増量したいけど小食な方におすすめ！
マルトデキストリンは、こんな方におすすめです。
- 増量したいけど食が細い方
- 筋トレ中に手軽にエネルギー補給したい方
- 炭水化物をコスパ良く摂取したい方
食事で満腹になっても、飲み物であれば手軽にカロリーを摂取できますね。
「GronG(グロング)マルトデキストリン」の商品概要はこちら
商品概要
| 名称 | マルトデキストリン |
| 原材料名 | でん粉(国内生産) |
| 内容量 | 5,000g |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光をさけ、なるべく冷暗所に保存してください。 |
栄養成分
| エネルギー | 76kcal |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 19.1g |
| 食塩相当量 | 0g |
タンパク質や脂質、食塩が一切含まれてないから、エネルギー補給のみ行いたい場合に最適！
摂取タイミング
運動前、運動中、運動後が最適です。
飲み方
水やプロテインに混ぜて飲む。
トレーニング時は、体重1kgあたり1gのデキストリンを摂ろう！
付属のスプーン1杯で20gなので、体重が60kgの場合は3杯が目安。
「GronG(グロング) マルトデキストリン」を飲んでみた感想
味は？
若干甘いなと感じる程度でほとんど味はしません。
プロテインに混ぜて飲んでますが、プロテインの味も邪魔しないので良いです。
マルトデキストリンは、筋肉にたんぱく質(アミノ酸)を運んでくれるので、プロテインと一緒に摂取するのがおすすめ！
効果は？
体重が増えるのはもちろん、筋トレの回数が増えました。
お腹は下した？
特に影響はないです。
その他は？
粉が舞いやすいので、ゆっくりスプーンですくうのが良いです。
「GronG(グロング) マルトデキストリン」のデメリット
GronG(グロング) マルトデキストリンのデメリットはこんな感じです。
粉が舞いやすいので、ゆっくりとスプーンですくおう！
基本的にはプロテインと一緒に飲めば味は気にしないと思います。
「GronG(グロング) マルトデキストリン」のメリット
GronG(グロング) マルトデキストリンのメリットはこんな感じです。
エネルギー補給以外にも、体内のたんぱく質(アミノ酸)を筋肉まで運んでくれるので、筋合成を促してくれます。
プロテインと一緒に飲むのがおすすめだよ！
「GronG(グロング)マルトデキストリン」口コミ、評判
ネット上の良い口コミ、悪い口コミを抜粋したよ！
悪い口コミ
値段も安価で5キロと大容量だったので購入しました。結論から言うと買わない方が良かったです。毎回ダマになり不快です。口当たりもドロドロとしていて飲みにくいです。
何故か開け口の所が荷造りテープでベタベタに貼られて届きます。中身が粉末状なのでもう大変です。前回はたまたま梱包がクソな人に当たっただけかと思い再度注文しましたが、全く同じ状態でした。こういった仕様なのでしょう。他製品に比べダマにもなりやすいですし、本当にコスパだけの商品です。
コスパはいいが、粉が溢れて届いた。封をしているテープもガムテープがついた汚い状態だし、製品として不安。あとは水に対する溶けが悪い。総合的にみても星は1
引用元:Amazon
という声が多いですね。
ちなみに僕はどちらも感じませんでした。
良い口コミ
そのままだと味がないので、プロテインと一緒に混ぜて摂取しています。コスト面でもGOOD。小さい頃からガリ体質でしたが、1日最低3回飲むようにしてから、みるみる太ってきました。もちろんたくさん食べるようにはしてますが、胃腸が弱いので、こちらの商品にはかなり助けられています。高コスパです。
体重を増やすためにマルトデキストリンをプロテインと一緒に飲んでいます。3キロ2300円程のマルトデキストリンを購入していましたが、クーポンを使ってこちらの方がコスパが良いので乗りかえました。このメーカーのEAA等も使っていますが、味や溶け具合、効果に不満はなく満足いくレベルです。5キロと大容量ですが無くなればリピートします。
5kgで3980円、つまり50g（約180kcal、おにぎり1個分と同じ）で40円以下。おにぎり1個を買うより圧倒的に安く、自宅で白米を炊くのに近い安さ。そのためトレーニング中だけでなく仕事場や自宅での糖質補給にガンガン飲めます。溶けやすさや味は全く気にならないレベルです。小食な私はタンパク質や脂質や食物繊維を食べると糖質まで必要量を摂取できませんが、間食や飲み物にこれを溶かして必要な糖質を摂取しています。おかげで体重が順調に増加するようになりました。
引用元:Amazon
という声が多いですね。
ちなみに僕も同じ意見です。
まとめ:[「 GronG(グロング) マルトデキストリン」は飲みやすく手軽にエネルギー補給できて筋トレライフに大活躍！
この記事のまとめです。
- コスパが安い
- 手軽にエネルギー補給できる
- プロテインなどと一緒に飲むのがおすすめ
- たんぱく質の吸収率を促進する
いかかでしょうか？
GronG(グロング) マルトデキストリンの優秀さが伝わっていれば嬉しいです。
【増量できない】筋トレしてもガリガリな方におすすめな食事は？
ならね～。
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