筋トレでタンクトップを着るのはなぜ?人気の理由は?ダサい?オススメは?

筋トレ豆知識

気をつけ!私は痩せ隊 隊長だ。

元自衛隊で筋トレ歴10年以上の体脂肪率1桁ブロガーとして活動中である。よろしく頼む。

この記事では、「筋トレでタンクトップを着る理由やオススメ」について紹介しよう。

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筋トレでタンクトップを着るのはなぜ?

筋トレ用のタンクトップは、いくつかの理由から人気がある。

自由な動きができる

タンクトップは袖がないため、腕の動きが制限されず、自由自在に筋トレを行うことができる

隊長
隊長

特に上半身系のトレーニングで、楽に動けるぞ。

暑さ対策

筋トレ中体温が上がり汗をかきやすいため、涼しく快適な環境を保つためにタンクトップを着用する人が多い。

筋肉の見え方が良くなる

タンクトップは肩や腕の筋肉が露出されるため、筋肉の見え方がよくなる。また、筋トレを行うことで筋肉が大きくなり、タンクトップがより似合うようになるというメリットもある

以上のような理由から、筋トレ用のタンクトップは人気がある。ただし、トレーニングジムによっては、タンクトップの着用が禁止されている場合があるため、ジムのルールを確認することが重要だ。

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筋トレでタンクトップはダサい?

筋トレでタンクトップを着ること自体は、ダサいということはない筋肉を露出することで自信を持ち、モチベーションを高めることができるため、タンクトップを着ることは筋トレにおいてポジティブな効果をもたらすことがある

ただし、着こなし方によってはダサく見えることがある。例えば、タンクトップが大きすぎたり身体にフィットしていない場合不格好に見えることがあるぞ。また、ネオンカラー過剰なデザインのタンクトップを選んでしまうと、派手すぎてダサく見えることがある。

デブ隊員
デブ隊員

僕はまだ着れないなぁ。

筋トレ用のタンクトップを選ぶ場合は、自分の体型に合ったサイズを選び、シンプルで落ち着いた色合いのものを選ぶと、格好良く見えるだろう。また、自信を持って自分の体を見せることができるようになったら、自然とダサく見えることはなくなるかもしれない。最終的には、自分自身が自信を持って着用できるものを選ぶことが大切だ

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【オススメ】おしゃれなタンクトップ5選は?

隊長
隊長

おしゃれなタンクトップ5選を紹介しよう!

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おしゃれなタンクトップ②:[ATHLIO] ノースリーブ メンズ トレーニング 3枚

おしゃれなタンクトップ③:RAN&RAN タンクトップ

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